от -2,5 кг в месяц без диет и изнуряющих тренировок
Оставьте заявку на бесплатную консультацию
Я с вами свяжусь и договоримся о времени первой консультации
Я запишу для вас индивидуальные видео-тренировки по принципу "включил и повторяй", а также помогу освоить интуитивное питание, чтобы потерянные килограммы больше не возвращались.
5 лет
Мой опыт работы тренером по фитнесу
3000
Тренировок я провела за время работы
10 см
В среднем уходит в объемах в первые 3 недели работы
Тарифы
Выберите нужный вам тариф и запишитесь на бесплатную консультацию
Только видео-тренировки
Подойдет для: восстановления после родов и исправления осанки
3 500 руб. в месяц
✅Персональные видео-тренировки по принципу "включи и повторяй"
Я пришлю вам тренировки в записанном виде в месенджер. Вы сможете выполнять их дома и в любое удобное время. Количество тренировок в неделю мы подберем исходя из целей и свободного времени. Это может быть 3 тренировки по 50 минут, 4 по 35 минут или 5 по 20 минут в день.
Каждый рацион мы будем разбирать индивидуально. Т е из ваших любимых продуктов постепенно составим сбалансированное, а главное вкусное и любимое питание.
Мои ученицы теряют от 2,5 кг в месяц и 10 см в объемах за первые 3 недели работы. И у вас тоже получится.
Запишитесь на бесплатную консультацию
Внесите свои контактные данные и выберите тариф, я свяжусь с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
